เทคนิค Work from Home อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเตรียมพร้อมรองรับสถานการณ์โควิด-19 ระลอกใหม่
เทคนิค Work from Home อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเตรียมพร้อมรองรับสถานการณ์โควิด-19 ระลอกใหม่
ขณะนี้หลายหน่วยงาน หลายบริษัทเริ่มทยอยกลับมาใช้มาตรการ Work from Home เตรียมพร้อมรองรับสถานการณ์โควิด-19 ระลอกใหม่ และเพื่อให้ Work from Home อย่างมีประสิทธิภาพ เรามีคำแนะนำดี ๆ มามาฝาก
1. แบ่งเวลา แบ่งพื้นที่ทำงาน ถ้าไม่กำหนดเวลา จะไม่มีเป้าหมาย ทำงานไม่กระฉับกระเฉง จัดพื้นที่เป็นสัดส่วน แต่ไม่ควรทำงานในห้องนอน
2. ตัดสิ่งรบกวนออกไป มือถือ ทีวี หรือขนม ทำให้เสียสมาธิในการทำงาน งดเข้าโซเชียลมีเดียต่างๆ ยกเว้นกรณีต้องติดต่อเพื่อนร่วมงาน
3. จัดลำดับงานและมีการพัก ช่วยให้ไม่ลืมงานสำคัญ ไม่ผิดพลาด หาเวลาพักบ้าง เช่น ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที ครบ 2 ชั่วโมง แล้วพักยาว 15-30 นาที
4. พักอย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าทำงานจนลืมพัก อาจเครียดได้ หากิจกรรมผ่อนคลาย ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ เล่นโยคะ
5. คุยกับเพื่อนและครอบครัว ทักแชทส่งกำลังใจให้กัน บางทีอาจได้แรงบันดาลใจดี ๆ ในการทำงาน
ขอบคุณที่มา : facebook เพจ ไทยคู่ฟ้า
